En 100 g (Gramos) de pasteles daneses, fruta, no enriquecidas (incluye de manzana, canela, pasas, fresa) hay 0.75 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean pasteles daneses, fruta, no enriquecidas (incluye de manzana, canela, pasas, fresa).

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

pasteles daneses, fruta, no enriquecidas (incluye de manzana, canela, pasas, fresa)

pasteles daneses, fruta, no enriquecidas (incluye de manzana, canela, pasas, fresa) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en pasteles daneses, fruta, no enriquecidas (incluye de manzana, canela, pasas, fresa) se enumeran a continuación.

Agua	27.1 g	27.1%
La energía (calorías)	371 kcal
Energía (julios)	1552 kJ
Proteína	5.4 g	5.4%
lípido total (grasa)	18.5 g	18.5%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.8 g	47.8%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.75 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	89 mg	0.09%
Potasio, K	83 mg	0.08%
Sodio, Na	354 mg	0.35%
Zinc, Zn	0.54 mg
Cobre, Cu	0.065 mg
El manganeso, Mn	0.253 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.9 mg
tiamina	0.065 mg
Riboflavina	0.092 mg

Nutrientes en pasteles daneses, fruta, no enriquecidas (incluye de manzana, canela, pasas, fresa)